TỔ CHỨC GIỜ NGỦ CHO TRẺ MẦM NON

Như chúng ta biết giấc ngủ là một hiện tượng sinh lý, là một nhu cầu tự nhiên và chính đáng của con người. Một giấc ngủ sâu, đủ độ dài giúp ngăn ngừa tình trạng mệt mỏi của hệ thần kinh và cơ thể. Đối với trẻ mầm non có một giấc ngủ tốt sẽ giúp trẻ có tinh thần sảng khoái, khỏe mạnh. Giấc ngủ được diễn ra vào 2 thời điểm là ngày và đêm. Vai trò của hai giấc ngủ này rất quan trọng. Thời gian dành cho giấc ngủ trưa tuy chỉ chiếm một lượng nhỏ, bằng 1/5 thời gian giấc ngủ đêm, song nó lại mang một ý nghĩa đặc biệt đối với cơ thể của trẻ.
Giấc ngủ trưa như một bước đệm, một quá trình chuyển tiếp nhờ đó mà các cơ quan nội tạng của trẻ được nghỉ ngơi một cách đầy đủ, tạo điều kiện tốt cho quá trình sinh trưởng và phát triển của cơ thể, giúp trẻ thực hiện tốt các hoạt động trong chế độ sinh hoạt tiếp theo của một ngày. Việc tổ chức giấc ngủ trưa cho trẻ ở trường mầm non là đáp ứng một nhu cầu hết sức tự nhiên và chính đáng của trẻ. Giấc ngủ tốt vừa là một trong những điều kiện căn bản, vừa là một trong những dấu hiệu của trẻ em. Vì vậy vai trò của giấc ngủ trưa là rất quan trọng. Nếu trẻ đến trường chỉ được ăn no ,học hành đẩy đủ và vui chơi thôi chưa đủ, mà trẻ cần phải được các cô giáo hướng dẫn, tổ chức cho trẻ ngủ đủ giờ và đủ giấc. Đồng thời cần rèn co trẻ có thói quen ngủ đúng giờ. Ngoài ra phòng ngủ của trẻ phải sạch thoáng mát về mùa hè, ấm áp về mùa đông. Như vậy cơ thể trẻ sẽ được khoẻ mạnh, hoạt động vui chơi tích cực và học tập tiếp thu bài tốt.
Để trẻ có giấc ngủ ngon, ngủ đúng giờ và ngủ sâu giấc. Cô giáo sử dụng những bản nhạc hát ru, dân ca êm dịu hoặc cô hát ru cho trẻ nghe, với những trẻ khó ngủ, ngủ ít cô gần gũi vỗ về trẻ giúp trẻ dễ ngủ hơn. Trong giờ ngủ cô quan sát theo dõi kịp thời xử lý những tình huống có thể xảy ra. Sau khi trẻ dậy cô cho trẻ  tập 1 số động tác nhẹ nhàng, giúp trẻ tỉnh táo và chuẩn bị tinh thần tốt nhất cho các hoạt động tiếp theo. Giờ ngủ trưa của trẻ có tác dụng rất lớn, trẻ được nghỉ ngơi một cách đầy đủ, tạo điều kiện tốt cho quá trình sinh trưởng và phát triển của cơ thể, trẻ thoải mái khỏe mạnh, giúp trẻ tích  cực tham gia vào các hoạt động vui chơi, học tập hàng ngày. Việc tổ chức tốt giờ ngủ trưa cho trẻ ở trường mầm non Song Mai giúp trẻ phát triển thể chất, nhận thức và cảm xúc ở trẻ. Trẻ được ngủ đủ giấc sẽ có tinh thần thoải mái thích tham gia vào các hoạt động, tiếp thu bài tốt hơn, từ đó góp phần phát triển toàn diện cho trẻ.
 Trên đây là 1 số hình ảnh tổ chức cho trẻ ngủ